Улучшите свою память всего за 5 минут в день!
Получите бесплатно простое упражнение для тренировки памяти
Жмите на кнопку внизу страницы и переходите в Телеграм, чтобы получить упражнение прямо сейчас!
Выделить даже 5 минут в день для мозга порой бывает очень сложно, потому что всегда находятся дела поважнее. Но мы же удивительные создания, мы можем управлять своим поведением, если знаем, на чём оно основано.
Самое удобное время для изменений в своём графике – это обычно время перед сном или ранним утром после пробуждения. Потому что там мы либо ещё не успели скатиться в круговорот дел, либо уже выпрыгнули из него или хотя бы пытаемся.
И именно это нам и нужно для ежедневной лёгкой тренировки памяти.
Жмите на кнопку и приступайте к упражнению!
- Лёгкое и быстрое упражнение - всего 5 минут в день, и вы заметите улучшение!
- Подходит для всех возрастов - неважно, сколько вам лет - каждый может улучшить свою память!
- Упражнение основано на современных методах тренировки памяти.